Sophro & Nature
 

Notre mode de vie moderne nous éloigne parfois de la nature et nous impose un rythme rapide. Je suis intiment persuadée que la reconnexion avec la nature est bénéfique pour l’équilibre intérieur de chacun.

Je trouve tout particulièrement que la forêt est un milieu très propice au ressourcement. C’est pourquoi, c’est avec grand plaisir et grande conviction, que je peux aussi proposer des séances de sophrologie en extérieur, dans un coin de nature

 .



S'ancrer
se ressourcer


Éveiller
tous ses sens
vivre en pleine
conscience



Prendre
de la hauteur,
du recul face

aux événements

de la vie,
lâcher-prise